Jag och Marcus, liksom många andra, har tagit tag i träningen nu igen efter jul. Gymmet har vart proppfull varenda dag nu, kan det ha något att göra med massa nya nyårslöften att göra!? Ja, antagligen.

I alla fall, så har vi nu gjort ett upp ett träningsschema... Vi började i torsdags med kondition och styrketräning, samma sak i fredags. I helgen har vi gått långpromenader och låtit musklerna vila, och idag började vi på gymmet igen. Marcus har gymmat mycket förrut, så han vet hur det ska gå till. Dessutom har vi gjort upp regler som att äta nyttigare som t.ex mer fisk och kyckling, och andra regler (lite mer självklara) som att inte äta sjutusen chipspåsar i veckan typ... Ja, så med regelbunden träning och nyttigare mat, så hoppas vi att det ger lite resultat.

Det är tur för mig att jag tycker om (älskar) havregrynsgröt